Ma pratique et mon parcours
de coach artisane de lien et d'authenticité
25 ans d'expérience, nourris de formations
et d'un travail personnel sérieux
Je fonde mes interventions sur des convictions
Un socle de PNL et d’intelligence collective: chacun développe sa vision du monde et sa manière d’entrer en relation à partir de son vécu, et a de bonnes raisons de le faire. Partager sa perception, sa propre réalité, ses valeurs et se sentir entendu, débloque les tensions et permet la convergence. Je suis convaincue que le travail collectif décuple l’efficacité du groupe, énergise, crée du soutien et de la coopération, qu'il ouvre des potentiels.
Une démarche pragmatique : les leaders et leurs équipes font face à de nombreuses injonctions, parfois contradictoires, et à des enjeux grandissants de productivité. Je suis convaincue que les bonnes pratiques de management fluidifient le travail des managers et des équipes, améliorent l'efficacité opérationnelle et la qualité de la communication; tout en recentrant le temps des managers et de leurs équipes sur ce qui compte vraiment.
Une approche en mouvement: toutes nos manières d’être, d’agir et d’entrer en relation s'élaborent dans notre corps ; par lui elles s’enrichissent et se transforment. Je suis convaincue qu'en mobilisant le corps dans l’accompagnement, nous activons de puissants leviers de coopération: acuité perceptive, puissance d’action, optimisation de l’énergie, ouverture relationnelle, fluidité et créativité de la pensée, profondeur du sens, accélération des transformations.
De la place pour les émotions: trouver un espace pour exprimer en toute sécurité son découragement, sa colère, sa peur, sa tristesse, sa joie, son exaltation, son enthousiasme, permet de s'engager dans des changements, dans des projets, avec d'autres et pour les grandes causes. Je suis convaincue qu'exprimer notre sensibilité renforce notre empathie et favorise nos coopérations et nos prises de conscience écologiques.
Des séances en extérieur pour réfléchir autrement Loin du bureau et de notre domicile, les séances en plein air ouvrent un autre espace de travail et des échanges profonds, ludiques et créatifs. Elles permettent de se détendre, de se surprendre, de respirer tout en stimulant la concentration. Je suis convaincue que les parcs et les forêts sont des partenaires de travail inspirants.
Mes domaines d'expertise
Coaching individuel et collectif
Méthodes de management
Conceptions d’ateliers sur-mesure
Conception d’expériences collectives profondes
Facilitation de petits et grands groupes
L'intelligence du corps et les émotions
Ateliers pédagogiques
Ecologie de la conscience à l’action
Mon parcours
Je suis une coach professionnelle, psychopraticienne en PNL et en pratiques corporelles. Et je m'appuie sur 25 ans d'expérience, de thérapie, de formations et de supervisions.
J'ai travaillé 19 ans au sein de la Société Générale, où j’ai été manager pendant plusieurs années, coach Interne pendant 14 ans et experte des pratiques managériales. J’y ai accompagné de nombreux leaders: en coaching individuel, en coaching d’équipe et dans des gros programmes de transformation des organisations. Pendant 10 ans j’y ai aussi déployé les pratiques Lean Management et soutenu des pans entiers de l’organisation avec un accompagnement de proximité dans la durée des membres du CODIR jusqu’aux managers de proximité, en tenant une posture hybride d’écoute coach et de conseil en méthodes managériales.
Avant cela j'ai travaillé plus de 10 ans dans la gestion de projets et dans des équipes de production sur les chaines de valeur des secteurs du leasing automobile et de la communication.
Mon expertise dans le monde de l’entreprise me permet de comprendre les défis auxquels sont confrontés les managers : la pression constante, les décisions complexes à prendre rapidement, la gestion d’équipes multiculturelles et intergénérationnelles, la communication d’axes stratégiques, l’alignement de leurs équipes à une vision, etc.
J'ai une pratique assidue hebdomadaire de la danse des 5 rythmes et d'autres danses libres depuis 2019. J'ai notamment suivi 120 jours de stages d'approfondissement de danse des 5 rythmes ces cinq dernières années. Et j'ai passé trois ans à me former au coaching perceptif, méthode issue des recherches de Danis Bois sur la fasciathérapie et le mouvement interne.
Je consacre une partie de mon activité à aider des individus et des organisations à développer un mode de vie qui soit compatible avec les limites planétaires. A ce titre, je travaille avec la Convention des Entreprises pour le Climat en tant que coach et Leader Intelligence Collective. Cette mission revêt le design des sessions de travail en sous-groupes pour aider 140 dirigeants et planète champions à construire leur de feuille de route (vision, leviers, plan d'actions, indicateurs de mesure). J'ai aussi la responsabilité de coordonner les coachs et les facilitateurs du parcours et de réaliser le design et la facilitation de grands temps de coopération tête/coeur/corps en plénière.
Mon approche
Pour chaque accompagnement, individuel ou collectif, je prends le temps de construire avec mes clients un accompagnement sur-mesure adapté à leurs besoins.
L’écoute, l’authenticité et la confiance sont au cœur de mes interventions. Je fais preuve de dynamisme, de calme, de structure et de bienveillance. Je reste attentive à ce qui se passe et je sais m’adapter en live quand je perçois que le groupe et le client en ont besoin.
Je construis et je facilite régulièrement des interventions avec d’autres coachs partenaires, j'aime le travail en binôme et en équipe.
Mes pratiques
Coaching Perceptif
Faire de l’intelligence du corps un modèle inspirant et un appui concret dans les processus de création et de transformation. Une démarche globale et intégrative qui permet de mettre en lien, pour une personne ou pour un groupe, la dynamique du corps en mouvement, les principes du vivant qui s'y expriment et les processus d’action, de relation et de pensée.
Coaching PNL- Maître Praticienne
Pratique de coaching et de thérapie brève, la Programmation Neuro Linguistique d’agit au niveau des convictions et des valeurs pour lever des blocages et des limites. Elle donne accès à des changements profonds en rapport avec la motivation, la créativité et l’innovation, la résolution des problèmes complexes, le leadership, les responsabilités individuelles, les permissions.
Ecoute corporelle
Pour aider des équipes et des individus à sortir de leurs habitudes de travail en utilisant le mouvement. Tout est conçu pour réfléchir autrement et permettre d'être plus conscient, plus créatif, et attentif les uns envers les autres. Le jeu par le mouvement permet de se reconnecter aux émotions aidant à sortir des non-dits et des blocages.
Régulation émotionnelle (Tipi)
Pour développer la capacité physiologique de régulation émotionnelle qui permet à chacun d’entre nous de résoudre, une à une, les réactions émotionnelles envahissantes et bloquantes.
Co-développement
Animation de groupes fondée sur l’intelligence collective et les interactions entre les participants. Le groupe aborde des problématiques de son quotidien professionnel pour résoudre des problèmes, partager des préoccupations ou clarifier des projets. Chaque participant en retire des apprentissages.
Modèles comportementaux DISC
Méthode basée sur les émotions qui permet de mieux comprendre comment un collaborateur trouve son énergie, son auto motivation et ses réponses face aux pressions externes. Outil de dynamique d’équipe, d'amélioration de la coopération et de dialogue.
Lean Management
Méthode d’organisation du travail et de management qui vise à améliorer les performances d’une entreprise et plus particulièrement la qualité de sa production. Optimise les processus en maximisant la valeur ajoutée. La posture managériale y est essentielle : mettre l’efficacité relationnelle au service de l’efficacité opérationnelle
Ecologie
Différentes approches pour accompagner des groupes de la prise de conscience au passage à l’action: atelier de Danse du Temps Profond pour vivre l'histoire de la Terre avec poésie et conscience. Atelier de Travail Qui Relie, qui s'appuie sur l'écologie profonde pour cultiver notre espérance et notre mise en mouvement en faveur du « Changement de Cap ». Un processus qui aide à prendre soin des relations, à accueillir les émotions, à transformer les imaginaires et à ancrer les engagements. Fresque du Climat, Fresque des Frontières Planétaires, Atelier 2 Tonnes, The Week, Marche du Temps Profond
Pourquoi Évidense ?
L'évidence de l'alliance de la danse au coaching
Je me souviens du jour où j'ai pris la décision de repartir à zéro. L'évidence a surgit lors d'une marche. La réponse m'est tombée dessus tout autant qu'elle venait de l'intérieur. A cet instant précis, les couleurs des arbres sont devenues chatoyantes, j'ai senti la stabilité de mes pieds sur le sol, l'apparition du calme dans mon corps et une grande clarté dans mes pensées. L'intense tension intérieure précédant la prise de décision étant derrière moi; tout devenait possible.
Un jour j'ai créé mon entreprise, quitté la sécurité matérielle du salariat. C'est mon corps qui a sonné l'appel de ce nouveau cap. L'écoute de ce mouvement intérieur m'a donné un appui, m'a ouvert de nouvelles perspectives et m'a aidé à sauter le pas.
A chaque passage décisif, j'ai remarqué
Un avant et un après le jour de la prise de décision
La fraction de seconde du choix
Le temps qu'il m'a fallu pour arriver jusqu'à ce point
L'énergie qui se libère alors pour passer à l'action
et …
Marcher dans la forêt m'a aidé à y voir plus clair
Mon corps m'a souvent conseillé
Ecouter mes émotions m'a demandé du courage
Etre honnête avec moi-même a été déterminant
J'en suis ressortie grandie
Mon déclic écologique
Un jour où je me rendais au bureau à La Défense, pressée, sacoche d'ordinateur à l'épaule. Un attroupement se tenait là, une manifestation m'empêchait de monter travailler. Réussissant enfin à franchir les portes du hall, j'entendis des chants. Les activistes chantaient l'effondrement du vivant. A cet instant, l'émotion m'a submergée. J'ai écouté les manifestants pendant toute la journée, devant le bâtiment. J'ai vécu les mois suivant avec l'obsession de comprendre. Petit à petit j'ai réalisé l'ampleur des enjeux écologiques.
L'évidence
C'est en dansant, en étant pleinement dans le mouvement, que la vision de mon engagement m'est apparue: aider des hommes, des femmes et des organisations à mobiliser de nouvelles et d'anciennes ressources; pour vivre mieux dans un monde où la biodiversité s'effondre, ou le climat se dérègle, ou le mur se rapproche… Dans chacun de mes passages de cap, mon corps a été mon catalyseur, mon éveilleur, et mon précieux conseiller, alors l'amener dans ma pratique du coaching est devenu l'évidence. Evidense est l'alliance évidente de la danse et du coaching pour un travail dense, stimulant et joyeux